Percorso nr. 3

Sviluppo: km 92
Rapallo – Madonna delle Grazie – Chiavari (si consiglia la ciclabile come indicato nel percorso n° 2) – Carasco – Borzonasca – Passo della Forcella m.876 – Parazzuolo – bivio a sinistra per Priosa – Passo della Scoglina m.922 – Favale di Malvaro – Monleone – bivio a sinistra per Pian dei Ratti – bivio a destra per Passo della Crocetta m.599 – Rapallo
Dislivello: ca. 1800m a salire
Possibile variante di ca. 18km tra andata e ritorno, al bivio di Parazzuolo si procede dritti fino a Cabanne zona cimitero, qui a sinistra direzione Fontanigorda fino al suggestivo Passo di Fregarolo m.1200, salita di 5km e 400m. di dislivello.
Pendenze massime: 16-17% sul Passo della Crocetta
Sorgenti o fonti: località La Squazza – Favale di Malvaro – presso la Chiesa di Coreglia Ligure.